Deine Zeit für Klarheit, Loslassen und innere Ausrichtung Zum Jahresende lade ich dich zu einem besonderen Workshop ein, in dem wir gemeinsam innehalten, reflektieren und neue Kraft für 2026 sammeln (inkl. Kurzmeditation, Visualisierung und Journaling). Du bekommst Raum, deinen Weg,…

Geführte Meditation Selbstheilung aktivieren Daten 2026: 16.01., 20.02., 27.03., 24.04., 29.05., 26.06.26 Du darfst zur Ruhe kommen und dich von meiner Stimme leiten lassen. Dein Nervensystem beruhigt sich und du kommst in eine tiefe Entspannung.Während der Meditation wird nachweislich der…

Du… …fühlst dich nicht gut genug – egal, wie sehr du dich bemühst … kannst schlecht „Nein“ sagen und Grenzen setzen …nimmst Kritik schnell persönlich und fühlst dich angegriffen …versuchst, es allen recht zu machen und vergisst dabei dich selbst …sabotierst…

Ich freue mich sehr, mein Meditationsangebot zu erweitern und lade dich herzlich zur geführten Meditation «Achtsamkeit und Selbstliebe» ein – jeweils am Dienstagmorgen von 09 30 – 10 30. Daten: 13.01., 03.02., 03.03., 07.04., 05.05., 02.06.2026, 30.06.2026Zeit: 09 30 –…

Ich freue mich sehr, mein Mediationsangebot zu erweitern und dir ab Januar 2026 die geführte Meditation «Dankbarkeit» jeweils am Donnerstagabend anzubieten. Daten:    08.01., 12.02., 12.03., 16.04., 21.05., 11.06., 09.07.2026Zeit:       17 30 – 18 30Kosten:  Fr. 30.- Du…